Dormir Bien

Dr. Reyes Haro Valencia Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño Hospedarse en un hotel o en casa de amigos o familiares significa dormir en condiciones muy distintas a las habituales. […]

Dr. Reyes Haro Valencia, Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño Viajar a un país con horarios distintos, o aún en el propio país con horarios de una o dos horas de diferencia provoca sensaciones extrañas y dificultad para dormir cuando es posible hacerlo o para estar despierto a la hora de las actividades. […]